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８月『漢方養生アドバイス』のご案内です♪
夏の暑さと湿気は食欲を低下させて夏バテにつながり、ウイルスと戦う免疫力を低下させます。
夏は五行では心（しん）に関連することから、この季節の養生は暑邪対策と同時に『心』を守る手当てが中心になります。
食事と生活の工夫で上手に夏を乗り越え寒さと乾燥が強まる秋冬に流行するウイルスの攻撃に備えておきましょう。
夏は『心』がポイント！
『心』の働きの１つは、血を全身に送り出して体の隅々まで運ぶことです。
夏の暑さでは心のエンジンパワーを低下させて、やる気や元気を消失させ、精神にも影響が出やすくなるので気をつけましょう。
又、熱帯夜で寝苦しい日が続き不眠の症状を訴える方が増える時季でもあります。
お悩みに合わせた漢方や養生法をお伝えしておりますのでお気軽に漢方ブティックへお立ち寄りください(^▽^)/
そのほかにも身体の不調なんでもご相談承っております😊
栄養士による栄養相談も実施致しております(^▽^)//
日頃の食生活のこと、季節に合わせた食養生など
栄養士がアドバイスいたします！
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８月 FJドラッグ漢方養生アドバイス＆栄養相談のご案内♪
