河原町オーパ

5F パーソナルトレーニングジム The Exercise Coach(エクササイズコーチ)
お客様紹介
2020.04.08

お客様紹介

こんにちは🌞
エクササイズコーチ河原町オーパ店です!
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本日はお客様のご紹介です💁‍♂️
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こちらのお客様は月8回のコースで、筋肉をつけて減量を目指されています💪🔥
数値は徐々に下がっており、2ヶ月弱で体脂肪は5%も落ちています👏
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食事面ではタンパク質を意識し、鶏肉や赤身のお肉、お魚をメインに食べられております!
食事のアドバイスを伝えたらしっかりと実行して頂いており、良い結果が出ております👍
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エクササイズコーチではお客様の目標に合ったプランで食事のアドバイスをさせていただいておりますので、気になられた方は是非一度体験の方にお越し下さい😇
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※写真はお客様の承認のもと掲載しております。

The Exercise Coach(エクササイズコーチ)

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