河原町オーパ

5F パーソナルトレーニングジム The Exercise Coach(エクササイズコーチ)
背中トレーニングで魅力的な後ろ姿に🕺🏻
2020.01.27

背中トレーニングで魅力的な後ろ姿に🕺🏻

こんにちは😃
エクササイズコーチ河原町オーパ店です👀
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本日は背中を鍛えるマシンの紹介です🕺🏻
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このマシンは「ROW」と言います💁
背中の筋肉、また上腕二頭筋も鍛えられます👌
背中は大きな筋肉の1つで、代謝効果も抜群です😎
痩せやすい身体を作る事ができるトレーニングですのでオススメです🏋🏻‍♂️
また、肩周りの関節や背中の筋肉を動かす事により姿勢改善にも
効果的なトレーニングになります🤝

エクササイズコーチでは、無料体験を随時行なっており、無料体験時に
食事のアドバイスをさせて頂いております!
お気軽にお問い合わせ下さい☺️

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