河原町オーパ

5F パーソナルトレーニングジム The Exercise Coach(エクササイズコーチ)
春先に降る雨のようにはかない 春雨。
2020.07.08

春先に降る雨のようにはかない 春雨。

こんにちは😃
エクササイズコーチ河原町オーパ店でございます🌞
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本日は春雨についてご紹介させていただきます。
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ダイエットには春雨!と思っている方は多いかと思います。🇨🇳
ですが春雨は、芋や豆類のでんぷんから作られているので糖質たっぷりの食材です。
ちゅるちゅるして食べやすいので食べ過ぎてしまったり、腹持ちもあまり良くないので
麺類が食べたくなったら白滝をお勧めします。☺️☺️

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