河原町オーパ

5F パーソナルトレーニングジム The Exercise Coach(エクササイズコーチ)
短時間で効率的なトレーニング🤗🤗
2020.03.20

短時間で効率的なトレーニング🤗🤗

こんにちは😃
エクササイズコーチ河原町オーパ店です💕
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今回はエクササイズコーチのトレーニングについてです🙌
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エクササイズコーチのマシンにはAIが搭載されており、
自分の筋力に合った重さでトレーニングをすることができます🏋️‍♀️
コーチによって扱う重さが変わったりすることもないので安心です🥰🥰
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また、自分の体格に合わせてマシンに動作範囲を設定することができるので、
鍛える部位に対して常に一定に刺激を入れることができるのです 🧐💡
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マシン主導で効率良くトレーニングを行うことによって短時間でのトレーニングが可能になります❗️
トレーニング時間は約20分😳🔥隙間時間で手軽にトレーニングできます🤗
ウェアや水もご用意しておりますので持ち物不要です👍
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エクササイズコーチでしか味わえないトレーニングですので、ぜひ一度無料体験にお越し下さい💁‍♀️

The Exercise Coach(エクササイズコーチ)

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