河原町オーパ

5F パーソナルトレーニングジム The Exercise Coach(エクササイズコーチ)
トレーニング紹介
2020.02.19

トレーニング紹介

こんにちは🥳🥳
エクササイズコーチ河原町オーパ店です
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本日はトレーニングの紹介です🏋️‍♀️
本日紹介させていただくのは、オーバーヘッドプレスという種目です。
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主に二の腕の引き締め効果があり肩まわりも鍛えることができます。
夏が近づいてきますと腕や肩を出すことも多くなってきます
是非この機会に一度一緒にトレーニングしましょう。💪🏻💪🏻

エクササイズコーチではAI搭載のマシン主導型トレーニングを行っております
初心者の方も多く通ってくださってますので、気になった方は是非一度無料体験にお越しください👋🏻👋🏻

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